Philosophie
Notre société se caractérise par un manque de caresses, de contacts corporels chaleureux, car le toucher est sans doute le plus réprimé de tous les sens. Hors la peau est le premier organe de notre corps en termes de surface. C’est dire l’importance du toucher parmi nos cinq sens !
Le toucher représente une des formes de communication humaine les plus essentielles et certains anthropologues soulignent qu'il constitue une dimension vitale ! Le besoin de toucher et d'être touché est présent tout au long de notre vie, et, la diminution de l’estime de soi, l’anxiété, l’altération de l’image corporelle, le sentiment d’isolement et de solitude, le sentiment d’être rejeté, la vieillesse, la maladie ou la dépression sont tous des facteurs qui contribuent à augmenter le besoin d’être touché.
J'ai pu constater à quel point ce contact corporel peut atteindre directement notre histoire personnelle au plus profond, nos blessures et conflits somatisés… Je crois qu'il est nécessaire de développer ses qualités humaines, d’être capable de disponibilité, de chaleur et d’empathie. C'est la raison pour laquelle je pratique la massothérapie.
Cette technique thérapeutique ancestrale, dans laquelle j'ai baigné depuis mon enfance, convient à tous, et ses bienfaits ne sont plus à démontrer. Au delà de l'aspect émotionnel, il est prouvé à un niveau biologique que ce contact épidermique provoque notamment des changements hormonaux (production de sérotonine et d'ocytocine, baisse de la production de cortisol) tout en stimulant le système parasympathique, générateur d'émotions positives.
En d'autres termes, les massages permettent de booster le système immunitaire, de soulager les affections causées par le stress (mots de dos, migraines, épuisement, insomnie,...), d'accroître la circulation sanguine et lymphatique, de prévenir ou soulager la douleur, de libérer les émotions et améliorer la communication, d'apaiser différentes formes d'angoisses et d'anxiété, d'intégrer les modifications progressives du schéma corporel, et d'entraîner un état de bien-être général.
Dans ma pratique des soins, je mélange diverses techniques apprises au fil des ans, que j'adapte en fonction des besoins tant physiques qu'émotionnels. Je peux utiliser différents mélanges d'huiles végétales et huiles essentielles également, en fonction des besoins. En somme, je m'adapte complètement à la situation et à vos envies. Il n'est donc pas étonnant que les massages diffèrent quelque peu d'un RDV à l'autre.
Originaire de la Martinique et maman de 3 enfants, j'ai appris à ne pas courir après le temps mais à en profiter. Alors, n’hésitez plus à vous faire du bien grâce aux massages: c’est bon pour le moral et pour la santé !
Mélissa
